想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于紅豆薏米有副作用嗎方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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1、沒(méi)有副作用。

2、一般來(lái)說(shuō)，紅豆薏米雖然具有一定藥理功效，但正常食用并不會(huì)引起副作用，但需要注意的是，由于薏米屬于涼性的食材，要是長(zhǎng)期過(guò)量飲用，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)寒涼之氣增加，對(duì)脾胃產(chǎn)生損傷，可能會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹瀉、便溏等胃腸不適，因此為避免引起身體不適，紅豆薏米需要適量食用。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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