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導(dǎo)讀想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于芡實(shí)和薏米一起煮湯需要炒嗎方面的健康...
想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于芡實(shí)和薏米一起煮湯需要炒嗎方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。
1、
1、
1、因人而異。
2、一般來(lái)說(shuō)，芡實(shí)可分為生用和炒用兩種，其中生用的芡實(shí)主要以補(bǔ)腎的作用為主，而炒用的芡實(shí)主要以健脾開胃的作用為主。
3、而薏米的性質(zhì)偏涼性，將其經(jīng)過(guò)炒制的話可以在一定程度上減輕薏米的涼性，會(huì)更適合于脾胃虛寒的人群食用，因此建議可以根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)以及需求來(lái)決定芡實(shí)和薏米一起煮湯是炒還是不炒。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
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