想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于蓮霧怎么吃止咳效果好方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、直接吃或者搭配冰糖一起燉著吃。

2、1、直接吃：蓮霧中含有較多的水分，對人體來說具有寧心安神、潤肺涼血、止咳消痰的作用，對于一些咳嗽癥狀并不是很嚴(yán)重的人群來說，直接吃就能起到一定的止咳效果。

3、2、搭配冰糖一起燉著吃：如果癥狀比較嚴(yán)重的話，那么也可以將蓮霧搭配冰糖一起燉著吃，因為冰糖入脾、肺二經(jīng)，也同樣具有健脾和胃、潤肺止咳的作用，所以搭配在一起吃的話起到的止咳效果也會更好一些。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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