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導(dǎo)讀想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于一碗涼皮的熱量等于幾碗米飯方面的健康...
想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于一碗涼皮的熱量等于幾碗米飯方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。
1、
1、
1、約2-3碗。
2、100克涼皮的熱量約為117大卡，而100克米飯的熱量約為116大卡，同等重量下100克涼皮的熱量和米飯熱量幾乎相等，不過(guò)一份涼皮大多數(shù)情況并不止100克，因此一份涼皮的熱量可能相當(dāng)于2-3碗米飯的熱量了。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
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