想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于孕婦可以吃楊梅不方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

1、

1、

1、可以吃。

2、楊梅是楊梅科楊梅屬植物的成熟果實(shí)，味甘酸性溫，其中含有大量的蛋白質(zhì)、維生素、糖分、氨基酸以及多種礦物質(zhì)成分，作為一種水果，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值以及食用價(jià)值都是很高的，具有一定止渴、生津、助消化等作用。

3、就目前來(lái)說(shuō)，并沒(méi)有研究發(fā)現(xiàn)楊梅對(duì)孕婦和胎兒有不良影響，因此孕婦是可以吃楊梅的，但因?yàn)樵袐D腸胃比較特殊，而楊梅中含有大量的酸性物質(zhì)，因此為了不刺激人體腸胃，因此孕婦要少吃楊梅，建議一天吃100-200克左右即可。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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