想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于楊梅吃多了會怎樣呢方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、雖說楊梅的營養(yǎng)價值比較高，但也要注意不能過量吃，避免對人體健康造成危害：

2、楊梅中含有大量的酸性物質(zhì)，過量吃人體不能及時將其消化代謝時，可能會加重人體胃腸道負擔(dān)，對胃黏膜產(chǎn)生一定影響，導(dǎo)致人體出現(xiàn)腹痛、腹瀉以及便溏等不適癥狀發(fā)生。

3、其次楊梅不僅有酸性物質(zhì)，同時也含有大量的糖分，如果吃得過多，其中的酸性物質(zhì)可能會腐蝕牙齒，損壞牙齒的牙釉質(zhì)，對人體牙齒造成影響。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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