想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于泡陳皮的3個禁忌方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、1、不宜直接泡：因為陳皮在處理和制作的過程中會沾染上一定的灰塵、泥土等雜質，因此在沖泡的時候不宜直接泡，而是需要將陳皮沖洗干凈后再泡。

2、2、不宜溫水泡：陳皮中含有較多的揮發(fā)油、生物堿、黃酮類物質，如果用溫水來泡的話無法使其中所含的有效成分完全溶解出來，因此在泡陳皮的時候建議用開水來進行沖泡。

3、3、不宜泡太久：陳皮中所含的一些成分帶有一定的苦味，因此在泡陳皮的時候不宜泡太長的時間，不然就會出現(xiàn)茶湯發(fā)苦的情況。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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