想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于豌豆苗老了可以吃嗎方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、可以但不建議。

2、豌豆苗是豌豆的嫩莖和嫩葉，屬于苗類蔬菜的一種，其口感吃起來十分脆嫩，一般在烹飪之前需要將老葉擇掉，留下嫩葉進行烹飪，如果豌豆苗老了的話，雖然可以吃，但是其口感吃起來會比較粗糙，因此不建議食用。

3、因為豌豆苗在放置的過程中不但口感會變老，而且其中所含的營養(yǎng)成分也會發(fā)生一定的流失，因此建議買回來的豌豆苗最好是盡量吃完會比較好。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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