想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于冬蟲夏草每次吃幾根最好方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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1、建議一次1根即可。

2、冬蟲夏草食用后對(duì)人體能起到一定的滋效果，然而在2018年5月30日，原國家食藥監(jiān)總局（CFDA）重申“冬蟲夏草不屬于保健品”，因此冬蟲夏草食用的用量不宜過多，避免對(duì)身體造成不利。

3、建議日常每天吃1-2克保健是比較合適的，如果按一根蟲草1克算的話，冬蟲夏草每次吃1根，一天吃1-2根就可以了，若是將冬蟲夏草藥用，則具體用量還需在醫(yī)生建議下謹(jǐn)慎用藥。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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