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蒸扇貝(蒸扇貝時,記得不要加水蒸)
大家好,我是秀廚娘,一個喜歡待在廚房里研究美食的姑娘,每天與大家分享一道營養(yǎng)美味的家常菜做法,如果您也喜歡 做美食,歡迎關(guān)注,我們可以互相分享自己在做美食時積累的經(jīng)驗,互相學習,為家人和朋友做出更營養(yǎng)健康的美食。
導語:蒸扇貝時,記得不要加水蒸,海邊人教你正確做法,鮮嫩美味還不腥!
秋天是收獲的季節(jié)。在市場上,不僅有很多新鮮的水果和蔬菜,各種各樣的海鮮也都特別的肥美。一提到海鮮,很多人第一印象就會認為海鮮都很貴。其實,并不是所有的海鮮都特別貴。在眾多海鮮中,有一種海鮮,不僅營養(yǎng)鮮美,還特別的便宜,這種海鮮就是扇貝。
扇貝是很多人都愛吃的一種海鮮,它的肉質(zhì)細嫩,味道鮮美。扇貝還是一種營養(yǎng)價值極高的保健食品,含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素,以及鈣、磷、鋅等微量元素和多種礦物質(zhì)。秋天的扇貝特別肥美,價格也很便宜。在沿海城市,鮮活的扇貝一般賣10塊錢3斤。
今天才知道,蒸扇貝萬不可加水蒸,學會這一招,肉質(zhì)鮮嫩還不腥氣!扇貝最鮮美的做法就是清蒸了。蒸扇貝看似簡單,其實也是有技巧的。今天,廚娘就與大家分享一下,海邊人蒸扇貝的做法!大家一起來看看吧!
【清蒸扇貝】
準備食材:扇貝、姜。
具體做法步驟如下:
第一步:買回家的扇貝,先用流動的清水沖洗一下,然后用一個干凈的刷子,將扇貝的外殼刷洗干凈。有人說,吃扇貝只吃肉,又不吃殼,沒有必要刷外殼。其實,這種認識是錯誤的。因為扇貝的貝殼上,不僅有很多臟東西,還可能有寄生蟲。所以,大家在吃扇貝的時候,最好刷洗干凈。
第二步:將刷洗干凈的貝殼裝入盆中,準備一塊生姜,切成姜片備用。
第三步:取一個平底鍋或炒鍋,在鍋底鋪上一層姜片,將扇貝一個個的裝入鍋中,扇貝全部下鍋以后,再擺一層姜片,加姜片的目的是為了給扇貝驅(qū)寒去腥。蒸扇貝時,千萬不要加水,直接蓋上鍋蓋,開大火蒸。
第四步:大火蒸3分鐘后,打開鍋蓋,扇貝全部開口后,扇貝就蒸熟了,即可出鍋。將扇貝全部取出后,我們可以看到,鍋內(nèi)蒸出了很多水,也許你會問,不是沒有加水嗎?為什么鍋里還會有這么多的水呢?
其實,回答這個問題很簡單。鍋內(nèi)蒸出的這些水,其實是藏在扇貝里面的水分。所以,我們在蒸扇貝時,根本不需要加一滴水,也不用擔心會蒸干鍋,用這個方法蒸出的扇貝,不僅鮮嫩美味,營養(yǎng)還不流失。
您喜歡吃扇貝嗎?最喜歡哪種做法呢?歡迎大家在評論區(qū)留言分享!今天的分享就到這里,樂于分享讓我們的生活變得多姿多彩。如果您喜歡廚娘的分享,就轉(zhuǎn)發(fā)+收藏+點贊支持一下吧!您的每一個贊,都是廚娘繼續(xù)努力的動力,感謝支持,感恩陪伴!
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