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導(dǎo)讀想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于甜瓜每天吃多少合適方面的健康知識(shí)分享...
想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于甜瓜每天吃多少合適方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。
1、
1、
1、200-300克之間即可。
2、雖然甜瓜含有多種有利于人體健康的營(yíng)養(yǎng)元素，適量食用可以消暑降溫、利水除煩，但畢竟甜瓜是寒性食物，過(guò)量食用容易造成加重胃腸道負(fù)擔(dān)，從而肯引起腹痛、腹脹等現(xiàn)象，對(duì)人體造成傷害，因此一般建議每天吃200-300克之間的甜瓜即可。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
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