今天小編來給大家分享一些關(guān)于男人小便后禁做1件事方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

步驟閱讀

方法/步驟

排尿后，可用手指在陰囊與肛門之間的會陰部位擠壓一下。這樣做不僅能使膀胱中殘留的尿液排出，還對治療慢性前列腺炎有一定的好處。

提肛運(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)會陰部肌肉和尿道肌肉的收縮力，從而盡可能地減少尿液的殘留。

注意事項(xiàng)

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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