今天小編來給大家分享一些關(guān)于痛經(jīng)吃什么好 4個偏方方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

1、韭菜姜末絲

2、當歸黃芪飲

3、紅花調(diào)經(jīng)酒

4、鹿胎膏

方法/步驟

韭菜姜末絲：經(jīng)期服用，具有溫經(jīng)散寒，通絡(luò)的作用。適用于怕冷，腎陽虛的女性；原料：韭菜，紅糖，生姜末絲 步驟：將韭菜洗凈，切斷備用，鍋中油熱后，放入生姜末絲，炒熟后，放入韭菜，翻炒，熟后起鍋。

當歸黃芪飲：補氣調(diào)經(jīng)，活血止痛，適用于氣血虧虛，經(jīng)血發(fā)黑的女性 原料：黃芪，當歸，冰糖；步驟：將黃芪，當歸洗凈，放入陶瓷鍋中，放入清水浸沒，用小火煮，直至水變黃褐色，加入冰糖即可。方法：經(jīng)期前一周每天當茶飲。

紅花調(diào)經(jīng)酒：活血調(diào)經(jīng)，養(yǎng)血補血，止痛，適用于痛經(jīng)不是很嚴重的女性；原料：紅花200克，白酒1500毫升；步驟：將洗凈的紅花用紗布包好，浸沒在白酒中一周即可飲用；用法：每天一到兩次，每次一瓢羹左右

鹿胎膏：調(diào)經(jīng)止痛，暖宮散寒，適用于經(jīng)期紊亂，痛經(jīng)，宮寒怕冷的女性；原料：鹿胎膏，紹興黃酒；步驟：將鹿胎膏用小勺子取用10g放于陶瓷碗中，用黃酒化開，飲用；方法：每天5-10g，每天一次，經(jīng)期暫停

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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