今天小編來給大家分享一些關(guān)于舌苔發(fā)黑是怎么回事方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

中醫(yī)認(rèn)為舌苔發(fā)黑是熱極化火所致。黑苔是臨床上少見的 一種舌像，是多系統(tǒng)多種疾病發(fā)展過程中的一種體征。引起舌苔發(fā)黑的原因有很多腸胃功能紊亂、食物、疾病等都會(huì)引起舌苔發(fā)黑。排除染苔可能性后，對(duì)癥治療常會(huì)受到明顯效果。今天百靈鳥為大家分享用調(diào)理的方法去除舌苔發(fā)黑的問題。

工具/原料

大蒜、食鹽、綠豆、新鮮蔬菜瓜果。

減輕患者心理壓力。

方法/步驟

方法1.對(duì)著鏡子發(fā)現(xiàn)有舌苔發(fā)黑了，這說明你的內(nèi)熱過大，要早治療。先用5%的鹽水漱口，并吐出來，不必咽下。消除口腔炎癥，再用大蒜一團(tuán)，去皮后拿一瓣放在口里慢慢含化，不要吞。每天5瓣，堅(jiān)持3天。含化后，用清水漱口或茶葉含口里，以防口臭。

方法2.取來2團(tuán)大蒜，剝?nèi)テず?，再用竹簽從中間穿過去，放在火上烤熟，后趁熱食用，消除腸道炎癥。

方法3 。綠豆冰糖糖粥。方法是用100克綠豆洗凈，放入鍋中，加入1大碗清水熬制，熬到綠豆開花再加入20克冰糖，，待冰糖融化后，?；?，盛出喝糖粥目的是清火，去除內(nèi)熱。

方法4.紅棗鹽茶。取來6顆大紅棗，洗凈，放入鍋內(nèi)，加入500克清水后，大火煮，熟后加入2克食鹽，攪拌均勻后，盛出后，趁熱喝。目的是消炎殺菌并補(bǔ)血。每天一次，連用3天。

方法5黑豆泡醋法。用200克黑豆洗凈，放入一個(gè)大瓶?jī)?nèi)，加入200克老陳醋，密閉保存15天后每次吃一茶匙。每天3次，連服3天，目的是去除內(nèi)火。

方法6 果蔬法。經(jīng)常食用新鮮的蔬菜水果。如櫻桃。不但美容，保健，而且去除體內(nèi)毒素。方法是，6顆櫻桃兌100克熱水，浸泡10分鐘后，吃櫻桃喝水。

保持良好的心態(tài)，心情開朗，不偏食，飲食多樣化。起居勞作要有度。忌食辛辣油炸食品等。內(nèi)熱一去除，舌苔自然恢復(fù)成有彈性的健康的舌。

注意事項(xiàng)

養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

對(duì)疾病爭(zhēng)取早診斷、早治療。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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