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肩周炎怎么治療好醫(yī)生講一下(肩周炎怎么治療好)

2022-08-30 03:09:38 百科全書來源:
導讀今天小編來給大家分享一些關于肩周炎怎么治療好方面的知識吧,希望大家會喜歡哦去年的時候開始肩膀有疼痛的感覺,而且在晚上的時候更加厲...

今天小編來給大家分享一些關于肩周炎怎么治療好方面的知識吧,希望大家會喜歡哦

去年的時候開始肩膀有疼痛的感覺,而且在晚上的時候更加厲害,治療一段時間后好多了,下面和大家介紹一下肩周炎怎么治療好?

方法/步驟

方法一、對肩周炎主要是保守治療??诜祖?zhèn)痛藥,物理治療,痛點局部封閉,按摩推拿、自我按摩等綜合療法。同時進行關節(jié)功能練習,包括主動與被動外展、旋轉、伸屈及環(huán)轉運動。當肩痛明顯減輕而關節(jié)仍然僵硬時,可在全麻下手法松解,以恢復關節(jié)活動范圍。

方法二、自我按摩,步驟及方法為:用健側的拇指或手掌自上而下按揉患側肩關節(jié)的前部及外側,時間1~2分鐘,在局部痛點處可以用拇指點按片刻。用健側手的第2~4指的指腹按揉肩關節(jié)后部的各個部位,時間1~2分鐘,按揉過程中發(fā)現(xiàn)有局部痛點亦可用手指點按片刻??梢栽谄綍r的時候堅持進行,而且也要合理,不能出現(xiàn)病情嚴重的情況。

方法三、中醫(yī)治療,1、中藥治療肩周炎,以祛風散寒、解痙通絡,活血化淤為目的的。2、拔罐治療肩周炎,拔罐比較安全,可以在肩前部、肩外側和后部。尋找最痛的部位,可以用火罐,也可以使用真空抽氣罐。

注意事項

肩周炎得病后,要注意平時的護理, 主要是避免過度勞累和避免提重物,肩膀部位要注意保暖,在平時的時候也要注意適當?shù)倪M行體育鍛煉。

本文到此結束,希望對大家有所幫助。


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