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荷爾蒙是什么(荷爾蒙)
一提到荷爾蒙這個詞,我們首先會和男性聯系在一起。荷爾蒙也可以說是男性的代名詞。其實女性也是有荷爾蒙的。那什么是荷爾蒙?還有荷爾蒙跟女人之間有什么聯系呢?如果身體缺乏荷爾蒙會有什么癥狀呢?讓我們通過閱讀下面這篇文章了解一下。
人體會分泌75種以上的激素,它們在人體中扮演著各自的角色。21-22歲是青春的巔峰時期,也是內分泌系統功能最頂峰的時期。從25歲開始,體內荷爾蒙的分泌量便以每10年下降15%的速度逐年減少,人體各器官組織開始老化萎縮,皮膚明顯黯淡,精神不佳。60歲時,荷爾蒙分泌量只有年輕時的1/5左右。
女性荷爾蒙的重要性
保持女人味
雌激素不僅是女性的生理激素,更是女人的青春激素和健康激素。女人一旦雌激素減少,皮膚就會變得粗糙,皺紋早生,骨骼松脆,脂肪也會增加。
快樂的原動力
血清素的高低主要影響著我們的情緒與胃口。一旦血清素下降,我們的身體將會出現情緒低落或失控,身體出現疼痛,失眠也會隨之而來。
激發(fā)性欲
雄激素是激發(fā)性欲的啟動器,一旦雄激素下降,就會導致性欲下降;脂肪容易堆積在腹部,肌肉比重下降;此外,就是容易疲勞和精力缺乏,人也變得抑郁。
指導食物吸收
胰島素可以調節(jié)機體各種營養(yǎng)物質代謝,是維持身體正常代謝必不可少的。不過,隨著女性年齡的增加,胰島素過量似乎難以避免。
完成女人的天職
其主要功能是“懷孕”,完成受孕等一系列的任務,讓女人實現做母親的夢想,它是圍絕經期最早下降的荷爾蒙。孕激素能預防并阻止乳腺癌及子宮內膜癌。
幫你應付壓力
皮質醇、腎上腺素、脫氫表雄酮,這三種激素被稱為壓力荷爾蒙,由腎上腺分泌。這三種荷爾蒙不但幫助我們應付許多生活壓力,同時還調節(jié)機體,減少荷爾蒙的失衡。
控制新陳代謝
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