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導(dǎo)讀 目前關(guān)于大家提出的鴨子坐是什么坐姿 鴨子坐的解釋這個(gè)問題，大家都希望能夠得到一個(gè)答案，那么小編今天就去收集了一些鴨子坐是什么坐姿 ...
目前關(guān)于大家提出的鴨子坐是什么坐姿 鴨子坐的解釋這個(gè)問題，大家都希望能夠得到一個(gè)答案，那么小編今天就去收集了一些鴨子坐是什么坐姿 鴨子坐的解釋相關(guān)的內(nèi)容來分享給大家，如果大家感興趣的話可以接著往下看。
鴨子坐又稱蘿莉坐。坐姿因與鴨子的坐姿相似而得名。
女性盆骨結(jié)構(gòu)更適合鴨子坐，不少人認(rèn)為鴨子坐更適合女性。鴨子坐也被用在游泳等體育運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練項(xiàng)目上?！傍喿幼弊酥饕简?yàn)的是膝關(guān)節(jié)與胯關(guān)節(jié)的柔韌性。柔韌鍛煉是為提高跨骨關(guān)節(jié)的肌肉、肌腱、韌帶等軟組織的伸展性。
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