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導(dǎo)讀 轉(zhuǎn)鍋需要大量的練習(xí)。鍋越重越好。一般左手拿鍋，右手拿勺子。先把鍋拉回來(lái)，再往前送。當(dāng)鍋到達(dá)廚房位置時(shí)，迅速拉回。左手按住鍋的手柄，...
轉(zhuǎn)鍋需要大量的練習(xí)。鍋越重越好。
一般左手拿鍋，右手拿勺子。
先把鍋拉回來(lái)，再往前送。當(dāng)鍋到達(dá)廚房位置時(shí)，迅速拉回。
左手按住鍋的手柄，右手的勺子向前推動(dòng)鍋底，這樣菜就翻了。
炒鍋是中國(guó)一種烹飪工具，為鍋的一種，特征是頂部開(kāi)口大，圓底，由于中國(guó)南方食物多以小炒為主，故炒鍋設(shè)計(jì)成有手柄以方便拋炒。由于食物在烹飪過(guò)程中會(huì)粘鍋，有一些炒鍋添加了特氟龍涂層或陶瓷涂層等使得食物不會(huì)粘鍋。炒鍋主要用作煎或炒食物，但也可以用作蒸、燉、炸等其他不同的烹飪方法。炒鍋是中國(guó)及東南亞的主要煮食工具。
鐵炒鍋是家里最為常用的炊具，在購(gòu)買(mǎi)和使用上也有一些需要注意的問(wèn)題。普通鐵鍋容易生銹，如果人體吸收過(guò)多的氧化鐵，即鐵銹，就會(huì)對(duì)肝臟產(chǎn)生危害。專(zhuān)家介紹說(shuō)，鐵鍋容易生銹，不宜盛食物過(guò)夜。同時(shí)，盡量不要用鐵鍋煮湯，以免鐵鍋表面保護(hù)其不生銹的食油層消失。刷鍋時(shí)也應(yīng)盡量少用洗滌劑，以防保護(hù)層被刷盡。
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