網(wǎng)站首頁 問答百科 > 正文
導(dǎo)讀 燕窩與雪梨、木瓜、橙子搭配在一起食用，風(fēng)味獨特，口感鮮美，營養(yǎng)豐富。燕窩是滋補品，適量的食用能補充人體所需營養(yǎng)，增強體質(zhì)，提高人的...
燕窩與雪梨、木瓜、橙子搭配在一起食用，風(fēng)味獨特，口感鮮美，營養(yǎng)豐富。燕窩是滋補品，適量的食用能補充人體所需營養(yǎng)，增強體質(zhì)，提高人的抗病能力和免疫力。
蒸發(fā)：先將燕窩放入50℃水中浸泡，至水涼后，換入70℃水中浸泡，至膨發(fā)后取出，保護(hù)好不要弄碎，換水漂洗兩次，放入80℃水中燙一下，洗凈裝碗，小火蒸至松散軟糯即可。
取適量的常溫純凈水，把燕窩放入水中，浸泡時間2-3小時。此法我們推薦使用，其營養(yǎng)保留最多。燕窩和水比例為1︰30。溫文火燉30分鐘即可。
干品配料燉燕窩：將五克燕窩提前泡好，然后加入兩三顆龍眼肉和兩三顆大棗，適量的枸杞一起燉煮三十分鐘，最后加入適量冰糖即可，小孩子食用的話，可以減少燕窩的用量。
燕窩和冰糖搭配，將燕窩干品置入常溫水浸泡6-8小時，燕窩和水的比例為1：30至1：50，夏季為避免細(xì)菌滋生，浸泡時間不宜超過8小時；將浸泡后發(fā)脹的燕窩撕成條狀，如果燕邊、燕角依然過硬可剪下繼續(xù)浸泡，待軟脹后再一并繼續(xù)下一步驟；將浸泡用水及燕窩一并置入鍋內(nèi)（切勿隔水燉煮）烹煮至水沸騰轉(zhuǎn)為小火3-5分鐘加冰糖調(diào)味即可食用。
版權(quán)說明： 本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！
- 上一篇： 岡比亞港口（岡比亞是哪里 岡比亞的國土面積是多少）
- 下一篇： 最后一頁
猜你喜歡：
- 2023-06-19 岡比亞港口（岡比亞是哪里 岡比亞的國土面積是多少）
- 2023-06-19 魯魯修劇情（魯魯修是哪部動漫里的 魯魯修是哪個動漫里的）
- 2023-06-19 老干媽是什么呀（老干媽是什么 老干媽是啥）
- 2023-06-19 重陽節(jié)吃啥呢（重陽節(jié)應(yīng)該吃什么 重陽節(jié)應(yīng)該吃哪些美食）
- 2023-06-19 板鞋磨腳后跟的小妙招（板鞋磨腳怎么辦 板鞋磨腳有什么辦法）
- 2023-06-18 鞋后跟磨腳有什么辦法（鞋的后跟磨腳怎么辦 鞋的后跟磨腳怎么改善）
- 2023-06-18 黑暗之魂3跳躍鍵（黑暗之魂3怎么跳躍 黑暗之魂3如何跳躍）
- 2023-06-18 晚上怎么吃可以減肥又不餓肚子（活蝦放水里養(yǎng)一個晚上可以嗎）
最新文章：
- 2023-06-19 怎樣去除衣服上馬克筆的痕跡（衣服上馬克筆的痕跡怎樣才能消掉）
- 2023-06-19 石英石是一種什么材料（石英石是什么 石英石啥）
- 2023-06-19 商務(wù)車啥意思?（商務(wù)車是什么 商務(wù)車指什么）
- 2023-06-19 什么是網(wǎng)球肘?主要癥狀是什么?（什么叫網(wǎng)球肘 什么是網(wǎng)球肘）
- 2023-06-19 岡比亞港口（岡比亞是哪里 岡比亞的國土面積是多少）
- 2023-06-19 四英寸是多大?（四英寸有多大 4英寸多少厘米）
- 2023-06-19 如何穿戴隱形內(nèi)衣（什么是隱形內(nèi)衣 隱形內(nèi)衣資料）
- 2023-06-19 尊巴舞的七個基本動作教程（什么叫做尊巴舞 尊巴舞是什么）
- 2023-06-19 貴州小七孔在哪個市（小七孔在貴州哪里 小七孔位置介紹）
- 2023-06-19 魯魯修劇情（魯魯修是哪部動漫里的 魯魯修是哪個動漫里的）
- 2023-06-19 清光緒壬寅年是哪一年（壬寅年是哪一年 壬寅年是第幾年）
- 2023-06-19 風(fēng)險分析方法有哪些 風(fēng)險分析方法的介紹包括（風(fēng)險分析方法有哪些 風(fēng)險分析方法的介紹）
- 2023-06-19 什么叫工作站（什么是工作站 工作站介紹）
- 2023-06-19 手風(fēng)琴有哪些（手風(fēng)琴的類型 手風(fēng)琴的類型有什么）
- 2023-06-19 “玻璃門”（什么是玻璃門 玻璃門的解釋）