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導讀 ?魷魚和牛肉不建議一起吃，但是如果少量吃也是沒有問題的。魷魚中含有大量的蛋白質(zhì)，牛肉也是蛋白質(zhì)的一個可靠來源，這兩種食物都不是很容...
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魷魚和牛肉不建議一起吃，但是如果少量吃也是沒有問題的。魷魚中含有大量的蛋白質(zhì)，牛肉也是蛋白質(zhì)的一個可靠來源，這兩種食物都不是很容易消化，所以日常生活中，最好是適量吃。
牛肉不適合和栗子一起吃。栗子中富含豐富的維生素c，這種成分很容易和牛肉中的微量元素發(fā)生反應，削弱栗子的營養(yǎng)價值。栗子和牛肉搭配也不是很容易消化，所以日常生活中吃的時候要注意。
牛肉不適合和韭菜搭配。牛肉性溫，韭菜性溫，這兩種食物搭配，很容易助熱上火，甚至是引發(fā)口腔炎癥。
吃牛肉的時候要注意。牛肉不適合煮太爛，烹飪的時候可以放一個山楂、橘皮或者是茶葉，這樣可以讓牛肉更快煮熟，同時口感更佳。
如果買回家的是老牛肉，也不用擔心，老牛肉在前一天晚上下鍋煮，這樣處理之后會更容易爛。
牛肉不適合一次性吃太多，這種食物不是很容易消化，吃多了可能會造成身體不適，增加腸胃負擔。
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