消化不良：每100克奇亞籽中含有蛋白質(zhì)約為154克，是非常有養(yǎng)分且有益于人體的一種食物，合理的進食能彌補體能、加強免疫，但是食用過多的話，蛋白質(zhì)攝入頻繁，會加重脾胃的累贅，不僅影響蛋白質(zhì)的消化接收，可能還會發(fā)生腹脹、腹痛等消化不良的癥狀。

低血壓：奇亞籽有必定的降血壓的作用，大批食用奇亞籽會使舒張壓下降，如果本身有低血壓的情形的話，建議避免食用過多的奇亞籽，防止對健康發(fā)生不利影響。

目前上述的內(nèi)容應該能夠為大家解答出大家對于奇亞籽吃多會有什么情況的疑惑了，所以如果大家還想要了解更多的知識內(nèi)容，也可以關注本站其他文章進行了解哦。

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