空心菜與牛肉不相克，可以一起吃。牛肉能進(jìn)步機(jī)體抗病才能，對(duì)生長發(fā)育及手術(shù)后、病后調(diào)養(yǎng) 的人在彌補(bǔ)失血和修復(fù)組織等方面特殊合適?？招牟丝梢郧鍩釠鲅虺凉?。

牛肉中脂肪含量很低，但卻富含聯(lián)合亞油酸，這些潛在的抗氧化劑可以有效反抗舉重等活動(dòng)中造成的組織損傷。另外，亞油酸還可以作為抗氧化劑堅(jiān)持肌肉塊。

目前上述的內(nèi)容應(yīng)該能夠?yàn)榇蠹医獯鸪龃蠹覍?duì)于空心菜與牛肉是否相克的疑惑了，所以如果大家還想要了解更多的知識(shí)內(nèi)容，也可以關(guān)注本站其他文章進(jìn)行了解哦。

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