喝銀耳湯是不會(huì)使身材發(fā)胖的，銀耳有著極高的養(yǎng)分價(jià)值，人們多吃它還能為自己的身材滋補(bǔ)，銀耳有潤(rùn)燥的后果，如果人們認(rèn)為自己的胃腸燥氣太大，可以通過(guò)吃銀耳去改良。有些人會(huì)經(jīng)常便秘，這時(shí)候銀耳是有利于便秘的。

銀耳對(duì)女性的美容也是大有贊助的，如果女性經(jīng)常吃銀耳會(huì)使自己的血色紅潤(rùn)，到達(dá)潤(rùn)膚的作用，它也可認(rèn)為女性排毒，減掉脂肪。煮熟后的銀耳通常湯水較多，水分高而熱量少，以冰糖銀耳為例，100克冰糖銀耳的熱量只有36大卡，而無(wú)糖銀耳湯的熱量則更低僅僅只有10大卡。

目前上述的內(nèi)容應(yīng)該能夠?yàn)榇蠹医獯鸪龃蠹覍?duì)于喝銀耳湯是不會(huì)使身體發(fā)胖的對(duì)嗎的疑惑了，所以如果大家還想要了解更多的知識(shí)內(nèi)容，也可以關(guān)注本站其他文章進(jìn)行了解哦。

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