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[腎結(jié)石的原因]【得了腎結(jié)石不要慌，這四種方法都很有效】【避免腎結(jié)石的注意事項(xiàng)】

腎結(jié)石的原因(腎結(jié)石的三大原因)

人吃五谷雜糧，難免會(huì)出現(xiàn)一些不舒服的癥狀。但是，隨著科學(xué)的進(jìn)步，越來越多的醫(yī)學(xué)難題被徹底打破。在眾多困擾人體的疾病中，腎結(jié)石非常常見，雖然不會(huì)造成致命的危險(xiǎn)。腎結(jié)石一旦發(fā)作，也會(huì)伴有強(qiáng)烈的疼痛，這也是很多人在體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)腎結(jié)石會(huì)盡快解決的關(guān)鍵原因。

每個(gè)非常關(guān)心自己身體健康的人，在日常生活中一定要注意自己的生活習(xí)慣，這對(duì)身體健康有很大的影響。很多小病都是因?yàn)樗綍r(shí)不重視才慢慢發(fā)展起來的。大多數(shù)腎結(jié)石是由以下原因引起的。

[腎結(jié)石的原因]

喝水少造成的。

生活中，很多人不太喜歡喝水，尤其是白開水，入口即化，毫無吸引力。所以，喝水是日常生活中一件很痛苦的事情。一旦飲水過少，肯定會(huì)誘發(fā)腎結(jié)石。如果你仔細(xì)觀察，會(huì)發(fā)現(xiàn)腎結(jié)石患者生活中大多不愛喝水。

這和飲食習(xí)慣有關(guān)

日常生活中，一定要減少動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等食物的攝入。這些食物雖然味道鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富，但對(duì)身體的負(fù)面影響遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出你的想象。如果食用不當(dāng)，甚至可能直接誘發(fā)腎結(jié)石。所以日常飲食中要盡量控制用量。

與自身代謝有關(guān)。

很大一部分人得腎結(jié)石，是因?yàn)楹妥陨淼膬?nèi)環(huán)境有著密不可分的關(guān)系。一旦血脂過高，血液中就會(huì)出現(xiàn)血樣和結(jié)晶物質(zhì)。循環(huán)后，這些物質(zhì)會(huì)完全沉淀在腎臟中，從而形成令人恐懼的腎結(jié)石。

一旦發(fā)現(xiàn)自己得了腎結(jié)石，千萬不要慌。這四種方法都很有效。

【得了腎結(jié)石不要慌，這四種方法都很有效】

小于5cm:體外沖擊波碎石術(shù)

如果結(jié)石的大小只有5厘米以下，此時(shí)只需要采取體外沖擊波的形式。結(jié)石破碎后，可以在身體的新陳代謝下逐漸排出體外。所以結(jié)石的大小直接決定了腎結(jié)石的治療。

5-2cm:輸尿管鏡碎石術(shù)。

一旦腎結(jié)石的數(shù)量超過5，但小于5厘米，體外沖擊波的方式將不起作用。這時(shí)候就要選擇輸尿管鏡碎石的方法，對(duì)結(jié)石的治療效果會(huì)更好，有利于后期身體的新陳代謝，將碎石代謝掉。

超過2厘米，經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)

腎臟里的結(jié)石一旦超過2cm，就屬于大結(jié)石。只從腰部鉆一個(gè)小洞，會(huì)通過微創(chuàng)手術(shù)取出。如果盲目使用其他碎石方法，存在一定風(fēng)險(xiǎn)。但經(jīng)過醫(yī)生判斷，也可以采用經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)，但選擇需要更加謹(jǐn)慎。

5cm以下:中醫(yī)或者自我代謝。

一旦結(jié)石小于5厘米，就不用為病人擔(dān)心了。不需要采取各種碎石方法。你需要通過以下四種方法多加注意。相信這些結(jié)石可以通過中藥和自身的循環(huán)順利代謝，從而減少手術(shù)對(duì)身體的傷害。

【避免腎結(jié)石的注意事項(xiàng)】

多喝水，不要憋尿。

一旦發(fā)現(xiàn)自己體內(nèi)有一小塊腎結(jié)石或者是腎結(jié)石非常容易復(fù)發(fā)的體質(zhì)，生活中一定要多喝水，絕對(duì)不能有任何憋尿的行為。這些都是非常容易誘發(fā)膽結(jié)石的因素。所以，只要你在日常生活中能做到這兩點(diǎn)，相信你就能在很大程度上避免腎結(jié)石這種疾病的發(fā)生。

穩(wěn)定的鍛煉

經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，如跳躍、跳繩等，可使腎結(jié)石隨尿液從腎臟排出。這個(gè)方法很有效。所以每一個(gè)腎結(jié)石小塊的患者都可以定時(shí)跳，肯定有很好的效果。

減少脂肪和油膩食物的攝入。

對(duì)于每個(gè)不想得腎結(jié)石的人來說，在日常生活中，一定要盡快減少脂肪的攝入，遠(yuǎn)離油膩的食物。只有這樣身體才能處于更強(qiáng)的狀態(tài)，腎臟才不會(huì)出現(xiàn)無聊的腎結(jié)石。

目前上述的內(nèi)容應(yīng)該能夠?yàn)榇蠹医獯鸪龃蠹覍?duì)于腎結(jié)石的原因（腎結(jié)石產(chǎn)生的3個(gè)主要原因）的疑惑了，所以如果大家還想要了解更多的知識(shí)內(nèi)容，也可以關(guān)注本站其他文章進(jìn)行了解哦。

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