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目前大家應該是對泡腳有什么好處比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關于泡腳有什么好處方面的相關知識來分享給大家
目前大家應該是對泡腳有什么好處比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關于泡腳有什么好處方面的相關知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。
腳是人體重要的器官，人們非常喜歡泡腳，因為泡腳可以刺激足部的穴位、反射區(qū)和經(jīng)絡。熱水泡腳配上足浴按摩會感覺渾身輕松，具有養(yǎng)生保健的效果。
緩解疲勞
泡腳的時候熱水里面加點陳香足清，促進血液循環(huán)，緩解腳部問題。
提升免疫力
泡腳是養(yǎng)生的關鍵，能夠清除人體血液垃圾和病變沉渣，起到人體的清潔作用，還能抵抗各種疾病。
舒經(jīng)活血
泡腳可以溫通經(jīng)絡，激活身體陽氣，調節(jié)植物神經(jīng)功能。
驅寒保暖
特別是冬天泡腳時加入生姜、艾草有助于驅寒。
泡腳前建議用手確定水的溫度時，因為手比腳對溫度更敏感。泡腳水的溫度以38~43度為宜，但最好不要超過45度。
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