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今日更新橘子是發(fā)物嗎

2022-06-05 17:56:56 教育來源：

導(dǎo)讀目前大家應(yīng)該是對(duì)橘子是發(fā)物嗎比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于橘子是發(fā)物嗎方面的相關(guān)知識(shí)來分享給大家，希

目前大家應(yīng)該是對(duì)橘子是發(fā)物嗎比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于橘子是發(fā)物嗎方面的相關(guān)知識(shí)來分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

橘子不屬于發(fā)物，橘子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，其中含有大量的維生素以及微量元素等物質(zhì)，可以補(bǔ)充人體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

橘子富含維生素C與檸檬酸，前者具有美容作用，后者則具有消除疲勞的作用。

橘子內(nèi)側(cè)薄皮含有膳食纖維及果膠，可以促進(jìn)通便，并且可以降低膽固醇。

橘皮苷可以加強(qiáng)毛細(xì)血管的韌性，降血壓，擴(kuò)張心臟的冠狀動(dòng)脈，故橘子是預(yù)防冠心病和動(dòng)脈硬化的食品，研究證實(shí)，食用柑橘可以降低沉積在動(dòng)脈血管中的膽固醇，有助于使動(dòng)脈粥樣硬化發(fā)生逆轉(zhuǎn)。

在鮮柑橘汁中，有一種抗癌活性很強(qiáng)的物質(zhì)諾米靈，它能使致癌化學(xué)物質(zhì)分解，抑制和阻斷癌細(xì)胞的生長(zhǎng)，能使人體內(nèi)除毒酶的活性成倍提高，阻止致癌物對(duì)細(xì)胞核的損傷，保護(hù)基因的完好。

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