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目前大家應該是對喝紅酒的好處和壞處比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于喝紅酒的好處和壞處方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。
紅酒以成品顏色來說，可分為紅葡萄酒、白葡萄酒及粉紅葡萄酒三類。適當?shù)仫嬘眉t酒地人體健康有一定的好處，但如果過量飲用也是有一定的副作用。 喝紅酒的好處和壞處 喝紅酒的好處 （1）補充營養(yǎng)，葡萄酒中的天然原料及釀制過程，使它蘊藏有多種氨基酸、礦物質(zhì)和維生素，這都是人體必需補充和吸收的營養(yǎng)品。 （2）保健效果，葡萄酒獨有的含聚酚等有機化合物，使葡萄酒具有降低血脂、抑制壞的膽固醇、軟化血管、增強心血管功能和心臟活動。 （3）美容養(yǎng)顏，紅酒有助于排毒，促進血液循環(huán)，能夠快速排出體內(nèi)毒素。 （4）促進睡眠，紅酒中有一種褪黑素，這種元素能夠促進睡眠，褪黑素能有效調(diào)節(jié)睡眠周期，同時還能緩解失眠癥。 喝紅酒的壞處 （1）影響記憶力，過量飲用紅酒，大腦的神經(jīng)受到了抑制，記憶力會出現(xiàn)衰退情況。 （2）營養(yǎng)不良，紅酒酒精攝入過多會降低B族維生素、鋅和鐵的吸收率，會導致酒精性營養(yǎng)不良。 （3）引起肥胖，酒中所含的酒精在高劑量時具有升高血脂的效應。
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