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當前大家對于器械體操都是頗為感興趣的，大家都想要了解一下器械體操，那么小美也是在網絡上收集了一些關于器械體操的一些信息來分享給大
當前大家對于器械體操都是頗為感興趣的，大家都想要了解一下器械體操，那么小美也是在網絡上收集了一些關于器械體操的一些信息來分享給大家，希望能夠幫到大家哦。
1、器械體操是利用規(guī)定的器械，按一定的時間、空間順序進行各種身體鍛煉的體操。
2、器械體操是在人的中樞神經系統支配下，在懸垂或支撐狀態(tài)中利用身體各關節(jié)的屈伸完成各種靜力性、動力性的動作，以增強身體素質，提高各器官功能，促進身體發(fā)育，培養(yǎng)剛毅、勇敢、果斷的品質。
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