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戴眼鏡的時(shí)候，鏡框會(huì)壓著鼻梁，平時(shí)應(yīng)該多按揉一下鼻梁來(lái)放松肌肉，以緩解眼睛和鼻子變形的情況。

眼鏡的框架選擇材質(zhì)較輕的，可以減輕鼻子的壓力，平時(shí)戴眼鏡的時(shí)候用紙巾墊著鼻梁再帶上，可以幫助人減少經(jīng)絡(luò)被壓迫堵塞的幾率，緩解眼睛變形的現(xiàn)象。

長(zhǎng)期佩戴框架眼鏡，視野受到框架限制，眼肌不能充分運(yùn)動(dòng)，所以眼睛容易變形，因此平時(shí)最好能框架眼鏡和隱形交替佩戴，佩戴隱形眼鏡能讓視野更寬闊，眼睛也更輕松，并且這樣有助于使變形的眼睛及時(shí)恢復(fù)。

無(wú)框眼鏡看上去比有框的眼鏡要精致，而且鏡片不會(huì)與眼眶接觸，鼻托跟鼻梁雖然有接觸，但鏡架很輕，不會(huì)對(duì)鼻梁造成太大壓力，即便長(zhǎng)期佩戴也不擔(dān)心眼睛變形。

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