目前大家應(yīng)該是對(duì)手腕扭到筋如何快速恢復(fù),手腕扭傷后多久可以恢復(fù)比較感興趣的，所以今天小編CC就來(lái)為大家整理了一些關(guān)于手腕扭到筋如何快速恢復(fù),手腕扭傷后多久可以恢復(fù)方面的相關(guān)知識(shí)來(lái)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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手腕扭到筋了，建議到醫(yī)院做一下CT或MRI檢查，看看是不是有骨折，并且明確一下?lián)p傷的程度；

如果手腕局部腫脹比較厲害的話(huà)，2天之內(nèi)可以進(jìn)行冷敷，2天之后換成局部熱敷進(jìn)行消腫；如果沒(méi)有出現(xiàn)骨裂、骨折等情況，可以適量擦拭紅花油、活絡(luò)油等活血化瘀，能幫助緩解癥狀；

扭傷不是特別嚴(yán)重的話(huà)，可以到醫(yī)院骨科找專(zhuān)業(yè)醫(yī)生進(jìn)行石膏固定，同時(shí)服用一些消炎止痛藥等；

如果扭傷很?chē)?yán)重，可以在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)建議下選擇手術(shù)治療；

還可以中醫(yī)治療方法輔助治療，常見(jiàn)的有針灸、推拿、中藥熏蒸等。

手扭傷筋之后不能隨便的按摩

其實(shí)一開(kāi)始只是急性扭傷，經(jīng)過(guò)不恰當(dāng)?shù)陌茨θ嗄?，反而雪上加霜，造成了關(guān)節(jié)脫位。在扭傷急性期，最主要是將損傷的組織修復(fù)，24小時(shí)內(nèi)可以用冷水沖洗或冰塊冷敷受傷部位進(jìn)行止血，而不是大幅度揉捏按摩，也不適合貼活血的膏藥，不恰當(dāng)?shù)娜喟?，容易造成骨折移位、局部受傷神?jīng)紅腫更厲害，耽誤最佳治療時(shí)機(jī)。

手腕扭傷的愈合時(shí)間跟扭傷者的年齡、扭傷程度以及扭傷方式都有很大的關(guān)系。那么可根據(jù)不同的扭傷情況分為一下幾種愈合時(shí)長(zhǎng)：

輕微的手腕扭傷，患者手腕處會(huì)出現(xiàn)腫脹和正常的疼痛情況，這樣的扭傷大概有一個(gè)月就可以消腫恢復(fù)，但是在恢復(fù)期間也要注意不能做一些過(guò)量活動(dòng)，不然會(huì)加重病情。那么都說(shuō)傷筋動(dòng)骨一百天，要想徹徹底底的恢復(fù)好，也需要三個(gè)月的時(shí)間。

如果手腕處的關(guān)節(jié)囊被損傷的話(huà)，我們就要及時(shí)去醫(yī)院用固定工具固定手腕扭傷處，這種情況的修復(fù)時(shí)間是比較長(zhǎng)的，而且不容易恢復(fù)，還有反復(fù)的情況出現(xiàn)，如果一個(gè)月內(nèi)患者的手腕扭傷處還在腫脹疼痛，那么就需要重新檢查，確定是不是手腕處的三角半月板受到了損傷，然后根據(jù)損傷的程度以及患者的年齡和體質(zhì)決定修復(fù)的時(shí)間長(zhǎng)短。

只要扭傷的情況不是特別嚴(yán)重的話(huà)，一般不用擔(dān)心有后遺癥的情況。

很多人在手腕扭傷之后都特別擔(dān)心會(huì)留下后遺癥，雖然這種想法不是沒(méi)有道理，但是正常情況下是不會(huì)出現(xiàn)這種情況的。因?yàn)?，手腕扭傷只是?duì)腕部肌肉以及韌帶造成了一定損傷，并沒(méi)有真正的傷及骨頭，尤其是程度比較輕的手腕扭傷，休息幾天就可以治愈。

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