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有用。

經(jīng)常以砭石按摩小腹至發(fā)熱，不但能讓人體自動(dòng)調(diào)整脂肪來(lái)御寒，還能養(yǎng)元補(bǔ)氣、滋陰培陽(yáng)。而胃動(dòng)力不足的人，很容易在餐后出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹脹、燒心、吞咽困難、體重減輕等癥狀。此類(lèi)人群除了從飲食上進(jìn)行調(diào)節(jié)外，也可嘗試砭石揉腹的方法。

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