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今日更新修行的目的是什么

2022-05-24 19:11:57 教育來(lái)源：

導(dǎo)讀目前大家應(yīng)該是對(duì)修行的目的是什么比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來(lái)為大家整理了一些關(guān)于修行的目的是什么方面的相關(guān)知識(shí)來(lái)分享給

目前大家應(yīng)該是對(duì)修行的目的是什么比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來(lái)為大家整理了一些關(guān)于修行的目的是什么方面的相關(guān)知識(shí)來(lái)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

修行的目的是身體健康和心靈安寧。人們會(huì)開(kāi)始修行必是某種機(jī)緣所引導(dǎo)的，未必存在著什么目的。帶著過(guò)度的期望修行可能引起不必要的緊張或焦慮情緒，不如“放下”一切思慮，輕松修行，自然帶來(lái)好的結(jié)果。

正確的修行方法能夠?qū)е陆】档纳眢w和安寧的心靈。身體健康和心靈安寧是相輔相成的，身體好頭腦清晰，能幫助心靈的開(kāi)拓；心靈恬靜安樂(lè)，沒(méi)有不良情緒，毛病是不會(huì)找上你的。道家說(shuō)“性命雙修”，“性”說(shuō)的就是心性，“命”則是身體。

以最基礎(chǔ)的修行功法“靜坐”（打坐）來(lái)說(shuō)，心要靜、要善才能坐得住，坐得住則全身經(jīng)脈暢通，身體什么毛病都會(huì)得到改善。試試看，很靈驗(yàn)的！

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