目前大家應(yīng)該是對鼻涕帶血怎么辦 教你4步解決問題！比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于鼻涕帶血怎么辦 教你4步解決問題！方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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鼻涕帶血時我們要首先要做的是止住鼻血，防止鼻血溢流以及鼻血流失太多無法止住，具體止鼻血的方法步驟如下：

低頭

很多人流鼻血了，就仰著頭，其實這是錯誤的方法，因為頭仰起來只是會使本來從鼻孔流出的血液向后經(jīng)鼻咽部流至口中，或者咽下至胃內(nèi)，為了避免這種現(xiàn)象，我們流鼻血時應(yīng)該采取低頭的姿勢。

冷敷

用冷水、冰塊或冷毛巾可以降低體表溫度，促進(jìn)血管收縮，減少出血，緩解流鼻血的狀況。做法是：

（1）準(zhǔn)備一條或多條用冷水或冰塊浸濕的毛巾，或者直接使用冷水、冰塊。

（2）敷在鼻根、前額中部或后頸部。

（3）以上行為反復(fù)數(shù)次，一般幾分鐘后即可止血。

捏鼻翼

用手輕輕從鼻孔兩側(cè)向中間鼻梁骨方向按壓、捏緊，放松，慢慢用口呼吸，如此堅持4~8分鐘，就可以止住鼻血了，如果止不住就需要去醫(yī)院檢查處理了。

填塞

在鼻腔內(nèi)填塞紙巾、棉球或紗布也是很常用的止鼻血方法，一般幾分鐘的時間，流鼻血的癥狀就沒有了。

第2步：查找病因2

臨床上，有很多病因都會引起鼻涕帶血的現(xiàn)象，我們做好了第一步止血后，要及時到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查，診斷鼻涕出血到底是何種病因?qū)е碌?，好進(jìn)行對癥治療。

附：鼻涕帶血的常見病因

上火引起

鼻子過于干燥、上火可引起鼻涕帶血的癥狀，通常上火除了鼻涕帶血還伴有面紅目赤、口唇干裂、口苦燥渴、口舌糜爛、咽喉腫痛、牙齦出血等病癥。

外傷導(dǎo)致

鼻子是一個暴露在體表的器官，如果發(fā)生外傷，例如：打擊、跌傷、指甲或利器挖鼻子等情況，鼻子在劇烈的刺激下，黏膜下的血管會破裂、出血，因此在這種情況下流鼻涕時，就會出現(xiàn)鼻涕帶血的現(xiàn)象。

營養(yǎng)障礙或維生素C缺乏

日常飲食中一些營養(yǎng)元素缺乏也可能引起鼻涕中有血，尤其是維生素C是體內(nèi)較為重要的維生素，平時應(yīng)該多注意吃些富含維生素的食物，水果注意營養(yǎng)均衡。

感冒導(dǎo)致

感冒到了后期會并發(fā)一些炎癥，而鼻腔里面的并發(fā)炎癥那是最常見的。由于感冒病毒侵犯鼻黏膜，使鼻黏膜腫脹，這時黏膜下的毛細(xì)血管會變得極其極脆，大家在擦拭鼻涕的時候就會引起鼻孔內(nèi)的毛細(xì)血管破裂，導(dǎo)致鼻涕帶血。

鼻炎引起

鼻炎發(fā)作之后，往往會持續(xù)很長一段時間。這段時間會流清水鼻涕，然后鼻腔中非常干燥，鼻腔干燥，引起鼻腔內(nèi)部干裂出血、毛細(xì)血管破裂，造成鼻涕帶血。

特殊的工作環(huán)境導(dǎo)致

長期在干燥、有粉塵的工作環(huán)境中容易引起鼻腔黏膜干燥、破裂易出血，造成鼻涕中帶血。長期在有汞、磷、砷等化學(xué)物質(zhì)揮發(fā)的環(huán)境中工作，也可引起鼻涕中帶血。

特異性炎癥

如結(jié)核、梅毒、惡性肉芽腫等感染，可引起鼻腔小血管擴張或鼻黏膜糜爛，造成鼻涕中帶血。

鼻腔異物引起

許多兒童由于好奇心強，將豆粒、紙團等異物塞進(jìn)鼻孔里，怕家長批評，不敢說，就自己挖，結(jié)果越來越深，異物長期存留在鼻腔，刺激鼻黏膜，引起鼻黏膜潰爛出血，造成鼻涕帶血。

女性月經(jīng)期

有的女性在月經(jīng)來潮前的1至2天或行經(jīng)時，出現(xiàn)周期性有規(guī)律的鼻出血，可伴有月經(jīng)量少或無月經(jīng)，這與婦女月經(jīng)期的雌性激素分泌變化有關(guān)。月經(jīng)期引起的早上起床鼻涕帶血，也會隨著經(jīng)期的結(jié)束而消失。

血液疾病引起

心血管疾病及血液病等都可以引起鼻涕中帶血。凝血功能障礙或血管脆性改變的全身疾病,均可引起鼻涕中帶血。建議去醫(yī)院做一個全面的身體檢查。

1急性發(fā)熱性傳染病

在兒童時期常常會發(fā)生一些急慢性傳染病，尤其是上呼吸道感染更加多見。當(dāng)發(fā)生高熱時，全身的皮膚黏膜血管會出現(xiàn)充血、腫脹的現(xiàn)象，由此，鼻粘膜同樣會發(fā)生這樣種病理現(xiàn)象，因此形成了鼻粘膜急性充血、腫脹、破裂出血的癥狀，并隨著鼻涕一起流出。

1鼻咽癌導(dǎo)致

鼻咽癌主要表現(xiàn)為：倒吸涕中帶血或擤出帶血鼻涕，這主要是腫瘤表面破潰引起出血，出血量一般不多，由于出血少，時有時無，常被患者忽視，或被誤認(rèn)為呼吸道炎癥進(jìn)行治療。

1鼻腔腫瘤導(dǎo)致

鼻涕帶血還可能是：鼻腔腫瘤所致。鼻出血多系腫瘤本身表面潰瘍引起。一般良性的腫瘤僅為鼻涕中帶血，量不多。而惡性腫瘤早期表現(xiàn)為單側(cè)進(jìn)行性鼻塞，鼻涕中帶血，漸漸經(jīng)常出血，損傷較大血管時可發(fā)生嚴(yán)重鼻出血。晚期由于破壞骨質(zhì)，可有血性膿臭鼻涕伴劇烈頭痛。

第3步：對癥治療3

根據(jù)上述醫(yī)生診斷的鼻涕帶血病因，進(jìn)行對癥治療，下面針對非疾病因素引起的病因給予治療方法，若是疾病引起的，像是：感冒、鼻炎、缺少維生素、鼻咽癌等病癥導(dǎo)致的，建議在醫(yī)生的知道下用藥治療。

上火導(dǎo)致鼻涕帶血怎么辦

多吃寒涼下火的食物，如：菊花、黃瓜、板藍(lán)根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸薺、菱角、馬齒莧、金針菜、苦瓜、苦菜、厥菜、絲瓜、田螺、茄子、小米、蕎麥、兔肉、田雞、冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麥、莧菜、甜瓜、赤小豆、黑魚、鴨肉、鯉魚、鯽魚、泥鰍、萵筍、綠豆芽、雞內(nèi)金、大黃、知母、黃連、黃芩、香蕉、芹菜、馬鈴薯、芝麻、桃仁、海蜇、白蘿卜等食物，具有清熱解毒、滋陰敗火的功效。

推薦食譜

百合蓮子大棗粥

食材：泡發(fā)百合40g、蓮子15g、大棗20g、糯米40g、大米60g、枸杞子10g。

做法

①將干百合、大棗、枸杞清洗干凈，備好蓮子、糯米、大米；

②將所有材料放入燉鍋內(nèi)，并加入約1000ml的清水；

③熬煮40分鐘后，趁熱攪拌均勻即可。

胡蘿卜菊花粥

食材：大米50g、胡蘿卜100g、菊花10g、白糖適量、鹽適量。

做法

①準(zhǔn)備好上述材料，菊花用水泡發(fā)，胡蘿卜洗凈，切小粒；

②大米洗凈，倒入鍋中，加入適量冷水，大火煮開，然后小火煮10分鐘；

③倒入胡蘿卜，大火煮開；

④加入菊花，煮5分鐘；

⑤煮好的菊花胡蘿卜粥，隨個人口味調(diào)入白糖、油、鹽即可。

川貝母冰糖雪梨

食材：雪梨2個、川貝母10g、冰糖40g、水適量。

做法

①雪梨洗凈，川貝母搗碎，將梨在五分之一處橫切，挖去里面的核；

②將川貝母、40克冰糖放入梨內(nèi)；

③在梨盅內(nèi)加入少許水，用牙簽固定；

④放入蒸鍋中。大火蒸60分鐘，至川貝母熟開，冰糖溶化，梨熟爛即可。

外傷導(dǎo)致鼻涕帶血怎么辦

可按照第1步的方法給患者進(jìn)行止血，如鼻血止不住，建議盡快前往醫(yī)院，讓護士進(jìn)行操作處理止血。

女性月經(jīng)期導(dǎo)致鼻涕帶血怎么辦

這種情況下，只需進(jìn)行第1步的止血行為即可，通常等女性月經(jīng)期過了，鼻涕帶血的現(xiàn)象就會消失。

特殊的工作環(huán)境導(dǎo)致鼻涕帶血怎么辦

建議更換工作環(huán)境，避免長期在干燥、有粉塵、有汞、磷、砷等化學(xué)物質(zhì)揮發(fā)的環(huán)境中工作。

營養(yǎng)不足導(dǎo)致鼻涕帶血怎么辦

平時注意飲食均衡，補充維生素C，多吃一些富含維生素C的食物，如：檸檬、橙子、橘子、獼猴桃、草莓等水果維生素C含量高。而蔬菜中絕大多數(shù)綠葉菜、甘藍(lán)、青椒等都含有豐富的維生素C。

第4步：避免日常護理鼻子引起出血4避免刺激

盡量避免灰塵、化學(xué)有害氣體或特殊氣味的刺激。因為過多的不良刺激，可以影響鼻黏膜的功能，使嗅覺發(fā)生障礙。鼻腔的溫度一般在32℃左右，氣溫過熱、過冷，都對鼻黏膜的功能有不良影響。所以，少去空氣較渾濁、污染較嚴(yán)重的地方，必要時使用口罩。

不要摳鼻子

常用手指摳鼻孔，既不雅觀，又是一種不良的衛(wèi)生習(xí)慣，它能使鼻毛脫落、黏膜損傷、血管破裂而引起出血。摳鼻孔還會使鼻腔感染，嚴(yán)重時甚至?xí)：Υ竽X健康。

室內(nèi)應(yīng)經(jīng)常開窗換氣

過分干燥和污濁的空氣常會使鼻子的排塵運動受到限制，甚至造成纖毛脫落，抗菌能力降低。所以，室內(nèi)應(yīng)經(jīng)常開窗換氣，以保持空氣的濕潤和新鮮。

經(jīng)常洗鼻子

無論何季節(jié)，均提倡用冷水洗臉，并在清洗時適當(dāng)按摩鼻部，以改善鼻內(nèi)血液循環(huán)，提高抗冷御寒能力，減少傷風(fēng)感冒的機會。

不能隨便剪鼻毛

有些人覺得鼻毛惡心影響形象，于是就把它剪掉。鼻毛是空氣吸入的第一道防線，有阻擋異物和灰塵顆粒進(jìn)入鼻腔的重要作用，不能隨便剪去。

用正確方法擤鼻涕

人在感冒之后，往往伴有鼻塞或者流鼻涕等癥狀。有鼻涕需要清除時，切忌用力同時猛擤兩邊鼻翼。所以，應(yīng)該以輕柔手法，先擤一側(cè)再擤另外一側(cè)。

常按摩鼻部

患者自行先將雙手大魚際摩擦至發(fā)熱，貼于鼻梁兩側(cè)，自鼻根至迎香穴反復(fù)摩擦至局部覺熱感為度或以兩手食指于鼻梁兩邊按摩20～30次，保證鼻子表里俱熱，早晚各1次，對鼻子的各種抗病能力均有提升效果。

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