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作用不大。

之所以說(shuō)酵素果凍可以減肥，是因?yàn)榻退毓麅隹梢约涌烊梭w腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)人體體內(nèi)垃圾以及毒素排出，對(duì)人體減肥具有一定副作用作用，但酵素果凍本身并沒(méi)有燃燒代謝脂肪的作用，并且酵素果凍中的主要成分是消化酶，而消化酶在胃酸的作用下可以分解消化成多肽失去活性，也無(wú)法起到代謝脂肪的作用，因此酵素果凍減肥作用不大。

要知道減肥主要與機(jī)體消耗量和攝入量有關(guān)，想單純依靠飲食達(dá)到減肥目的是不現(xiàn)實(shí)的，想要達(dá)到理想的減肥效果，建議還是進(jìn)行合理的運(yùn)動(dòng)鍛煉比較好一些。

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