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可以，但要根據(jù)情況食用。

鹽蒸橙子對(duì)咳嗽具有一定治療作用，主要是因?yàn)槌茸又泻幸欢ǖ哪强赏?、橙皮油成分，適量食具有理氣化痰作用，對(duì)于一些咳嗽具有一定治療緩解作用，屬于民間常用的治療咳嗽的小偏方，部分患者嘗試小偏方后，可獲得治療效果，但不見得其他患者也可有同樣的治療效果。

橙子并不是藥，部分患者可能會(huì)有一定的效果，但不等于在所有患者身上就一定會(huì)有療效。如果患有咳嗽，且癥狀比較嚴(yán)重，建議到正規(guī)醫(yī)院的呼吸科或其它內(nèi)科進(jìn)行就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥。

風(fēng)熱。

橙子蒸鹽對(duì)于治療風(fēng)寒咳嗽并沒有效果，主要是因?yàn)槌茸邮呛疀龅乃?，只能?duì)于風(fēng)熱、燥邪、肺熱、肝火等熱性引起的咳嗽，有一定的治療效果，對(duì)于風(fēng)寒、痰濕等濕寒引起的咳嗽沒有效果，有可能還會(huì)加重咳嗽的癥狀。

所以生活中要是想吃鹽蒸橙子治療咳嗽，那么首先需要看看自己是什么咳嗽，之后再對(duì)癥治療。

鹽蒸橙子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值以及食用價(jià)值確實(shí)比較高，但對(duì)于體寒者來(lái)說(shuō)，橙子性寒，過(guò)量食用鹽蒸橙子容易誘發(fā)或者加重其不適癥狀，對(duì)他們的健康造成威脅。

鹽蒸橙子不適合所有人，它的酸性比較重，那些胃酸過(guò)多或者患有胃炎與胃潰瘍的人群都不能吃鹽蒸橙子不然會(huì)讓腸胃不適癥狀加重，嚴(yán)重時(shí)會(huì)誘發(fā)腸胃疾病，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)直接危害人們的生命健康，所以腸胃不好者是不建議吃鹽蒸橙子的。

建議一天吃1-2即可。

鹽蒸橙子并不適宜過(guò)量食用，過(guò)量食用反而可能會(huì)加重人體胃腸道負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致人體出現(xiàn)腹痛、腹瀉以及便溏等不適癥狀發(fā)生，從而可能會(huì)對(duì)人體的健康造成傷害，一般來(lái)說(shuō)正常人體一天吃1-2個(gè)左右的鹽蒸橙子用來(lái)滿足自身營(yíng)養(yǎng)需求即可，避免食用過(guò)量食用不利于自身健康。

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