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一天吃一次即可。

白糖蒸雞蛋味甘性平，食用有潤(rùn)肺止咳、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、生津潤(rùn)燥等功效，如用于止咳，一天吃一次即可保證藥效，無(wú)需過(guò)多食用，避免吃過(guò)多的白糖刺激腸胃引發(fā)不適現(xiàn)象以及食用過(guò)多的蛋白質(zhì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)無(wú)法吸收利用，造成浪費(fèi)。

白糖用量：5—10克左右，雞蛋用量：一個(gè)即可。

白糖蒸雞蛋的止咳偏方做法，其食用規(guī)定就是一天吃一次，每次用雞蛋一個(gè)、白糖5—10克蒸好即可，并且這個(gè)方子的用量針對(duì)的是一人份，如家中有多人需食用，應(yīng)根據(jù)食用人數(shù)在此基礎(chǔ)用量上酌情增加。

能吃，但最好是晚上睡前吃效果更好。

雖說(shuō)早上是人體吸收營(yíng)養(yǎng)最佳的時(shí)候，但白糖蒸雞蛋主要用于止咳，而凌晨2—3點(diǎn)是肝經(jīng)，5—7點(diǎn)是肺經(jīng)運(yùn)行的時(shí)候，若睡前食用便可滋養(yǎng)肝肺，安心寧神，對(duì)于咳嗽的治療效果更好。

一般2—3天即可見(jiàn)效。

根據(jù)大部分人的食用結(jié)果來(lái)看，白糖蒸雞蛋一般在食用后的當(dāng)天可感覺(jué)喉嚨干癢的現(xiàn)象有些好轉(zhuǎn)，第二天可明顯察覺(jué)咳嗽減少，到第3天咳嗽基本痊愈，口干現(xiàn)象減少，但若是患者食用3天還未有任何效果，可能是食不對(duì)癥，建議盡快就醫(yī)檢查并治療為宜，不要過(guò)于依賴(lài)偏方治療。

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