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好處：《本草綱目》所說：“治反胃熱痢，補虛損，開腸胃”。實際上，無論是反胃、熱痢、虛損都與脾胃功能欠佳有關，所以
好處：《本草綱目》所說：“治反胃熱痢，補虛損，開腸胃”。實際上，無論是反胃、熱痢、虛損都與脾胃功能欠佳有關，所以小米最主要的好處，就是補脾胃。
壞處：由于小米性稍偏涼，氣滯者和體質偏虛寒、小便清長者不宜過多食用。
目前上述的內容應該能夠為大家解答出大家對于吃小米的好處和壞處 醫(yī)生說的的疑惑了，所以如果大家還想要了解更多的知識內容，也可以關注本站其他文章進行了解哦。
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