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有效果的，主要有以下作用：

避免多囊卵巢加重

多囊卵巢綜合癥的一個重要特征是胰島素抵抗，因此導(dǎo)致糖代謝異常，從而很容易出現(xiàn)肥胖、血糖高等癥狀，而肥胖又會加重多囊卵巢綜合癥，而減輕體重對于改善代謝、恢復(fù)排卵等都有幫助，能夠避免多囊卵巢加重。

輔助治療多囊卵巢

多囊卵巢綜合癥的患者減輕體重對于改善代謝、恢復(fù)排卵等都有幫助，對病癥有輔助治療的功效。而且有不少人，在堅持鍛煉減肥后，排卵慢慢恢復(fù)了，內(nèi)分泌一趨于正常了。

而且不少患者在就醫(yī)治療時，醫(yī)生都會要求患者在藥物治療的同時，通過控制飲食和鍛煉減輕體重。

多囊卵巢怎么減肥2飲食低糖低脂低熱量

多囊卵巢綜合癥患者想要減肥，首先要忌口，飲食要低糖、低脂、低熱量，建議多選擇一些低血糖指數(shù)的食物，宜食含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)高的食物，注意高纖維、高維素食物的補充，既要營養(yǎng)均衡，又要避免營養(yǎng)過剩，

堅持鍛煉

減肥的不二法門就是“管住嘴、邁開腿”，多囊卵巢綜合癥患者想要減肥適量的鍛煉是必不可少的，建議選擇適合自己、又能夠長久堅持的鍛煉方式，如跳繩、騎自行車、散步、慢跑等等。

適量的鍛煉不僅能夠減輕體重，還能夠增強身體素質(zhì)，能夠改善糖代謝、減輕胰島素抵抗，間接益處就是降低雄激素水平和作用、改善內(nèi)分泌。

配合降血糖藥物減肥

許多多囊卵巢綜合癥患者之所以會肥胖，是因為存在胰島素抵抗，體內(nèi)的胰島素敏感性降低，糖代謝異常，繼而容易引起血糖升高、肥胖等問題。

因此肥胖的多囊卵巢患者如果存在胰島素抵抗，則需要配合使用二甲雙胍等降血糖藥物進(jìn)行治療。而二甲雙胍由于能夠抑制腸道對葡萄糖、氨基酸、脂肪等的吸收，抑制食欲，不僅能夠降低血糖，對于減輕體重也是有幫助的。

多囊卵巢減肥要注意什么3循序漸進(jìn)

患者在減肥的時候不要急功近利，畢竟治療多囊卵巢本身也需要好幾個月甚至幾年的漫長時間，在這期間控制好飲食、多加鍛煉，慢慢就會剪刀成效，不要為了減肥突然好幾天不吃東西，這樣不利于健康。

不吃減肥藥

減肥藥多多少少都是存在副作用的，患者本身已經(jīng)存在內(nèi)分泌紊亂的問題了，再亂吃藥可能要成其他不明影響，甚至加重病癥。

堅持

多囊卵巢綜合癥患者減肥一定要堅持，才能達(dá)到減重、調(diào)理身體的目的，一切都是為了自身的健康。

放松心情

多囊卵巢患者在平常也要注意放松心情，進(jìn)行鍛煉的時候還可以聽聽音樂等，放松心情，長期的情緒壓抑也會對內(nèi)分泌造成不好的影響。如果可以的話，叫上家人或者朋友一起運動、減肥也挺不錯，期間還可以聊聊天。

減肥+糾正內(nèi)分泌治療效果更好4

多囊卵巢綜合癥患者在通過控制飲食、定期鍛煉減肥的同時，配合服用糾正內(nèi)分泌的藥物，治療效果更好。

糾正內(nèi)分泌主要是降低體內(nèi)雄激素水平。常用達(dá)英35，達(dá)英35是一種口服避孕藥，自月經(jīng)第5天開始服用，連續(xù)應(yīng)用21天，停藥3-5天后，月經(jīng)來潮。通常需要2-3周期。其能有效地降低體內(nèi)雄激素的水平。除此之外，還有媽福隆、糖皮質(zhì)激素等，均有降雄激素的作用。

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