目前大家應(yīng)該是對(duì)開(kāi)合跳有助于長(zhǎng)高嗎比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來(lái)為大家整理了一些關(guān)于開(kāi)合跳有助于長(zhǎng)高嗎方面的相關(guān)知識(shí)來(lái)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

不能。

開(kāi)合跳是體育鍛煉的一種動(dòng)作，是通過(guò)雙手手腳開(kāi)合跳動(dòng)的動(dòng)作達(dá)到鍛煉的效果，但是開(kāi)合跳并沒(méi)有長(zhǎng)高的效果，只能鍛煉肌肉，因?yàn)殚L(zhǎng)高是需要骨量的增多，而開(kāi)合跳只能鍛煉四肢肌肉和燃燒脂肪，如果需要長(zhǎng)高的話，建議做跳繩、高抬腿等運(yùn)動(dòng)效果會(huì)更好一些。

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