目前大家應(yīng)該是對酸棗仁百合茶的功效與作用及禁忌比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于酸棗仁百合茶的功效與作用及禁忌方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

化痰止渴

酸棗仁百合茶中，百合具有清肺的功能，適量喝可以緩解治療人體發(fā)熱咳嗽等作用，也可以加強人體肺的呼吸功能，對于肺結(jié)核、氣管病等都將具有一定緩解作用，因此酸棗仁百合茶具有一定化痰止渴的作用。

生津解渴

酸棗仁百合茶中，酸棗仁味甘性平，泡水適量喝可以促進人體胃液分泌，具有一定生津解渴的作用，可以緩解人體常見的口干、口渴等癥狀，對于體虛缺水的人群來說是很好的選擇，對于人體健康很不錯。

寧心安神

酸棗仁百合茶中，酸棗仁歸肝、膽、心經(jīng)，其中含有大量的維生素、纖維素等物質(zhì)，具有一定寧心安神的作用，加上百合也具有一定安心作用，因此酸棗仁百合茶適量喝具有一定寧心安神的作用。

清心除煩

酸棗仁百合茶的食用價值是很高的，其中含有大量的維生素、蛋白質(zhì)、有機酸以及多種礦物質(zhì)成分，適量喝對于緩解人體驚慌、心煩、舌質(zhì)發(fā)紅等癥狀，具有很好的緩解作用，因此酸棗仁百合茶具有一定清心除煩的作用。

促進睡眠

酸棗仁百合茶中，百合是一種補虛的中藥材，具有一定養(yǎng)陰潤肺的作用，適量喝可以緩解人體失眠多夢、虛煩驚悸的癥狀，對于人體健康是很好的，加上酸棗仁也具有一定助眠作用，因此酸棗仁百合茶具有一定促進睡眠的作用。

延緩衰老

酸棗仁百合茶的營養(yǎng)價值是很高的，適量喝不僅可以為人體補充營養(yǎng)，同時還可以延緩人體皮膚衰老，對于皮膚不干燥具有一定緩解作用，所以酸棗仁百合茶具有一定延緩衰老的作用。

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