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導(dǎo)讀目前大家應(yīng)該是對鮮牛奶喝了長胖嗎比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于鮮牛奶喝了長胖嗎方面的相關(guān)知識來分享給...
目前大家應(yīng)該是對鮮牛奶喝了長胖嗎比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于鮮牛奶喝了長胖嗎方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。
一般不會。
鮮牛奶每100克才65千卡左右，并不算是熱量很高的食物，而且所含有的鈣質(zhì)有幫助減少膽固醇吸收的作用，因此正常喝牛奶是不會長胖的。
而且牛奶的營養(yǎng)豐富且全面，經(jīng)常喝還可以起到促進(jìn)生長發(fā)育、增強(qiáng)記憶、提高免疫等多種益處，因此牛奶是一種營養(yǎng)保健價值很高的飲品，非常適宜經(jīng)常喝。
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