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指甲也是需要有很好的營養(yǎng)才能生長良好，如果患者的指甲出現(xiàn)了分層斷裂的現(xiàn)象，可能與其自身缺少營養(yǎng)有關(guān)，如：缺少蛋白質(zhì)、缺少維生素等。

建議對癥補(bǔ)充?；颊咦詈檬堑綄I(yè)的醫(yī)院進(jìn)行微量元素檢測，若自身缺少哪種元素的就對癥補(bǔ)充哪種營養(yǎng)，另外日常生活中要多吃些有營養(yǎng)的食物，尤其是蛋白質(zhì)含量豐富的食物，因?yàn)橹讣椎某煞侄酁榈鞍踪|(zhì)構(gòu)成，因此多吃牛奶、雞蛋、牛肉、雞肉、魚類等蛋白質(zhì)高的食物有利于指甲生長。

指甲分層斷裂干燥也可能是指甲缺少水分的關(guān)系，就如同我們體內(nèi)缺水，皮膚會(huì)干燥、皸裂一樣，指甲也是皮膚的一部分，因此體內(nèi)缺水時(shí)，指甲也會(huì)有分層斷裂現(xiàn)象。

指甲缺水首先從飲食上補(bǔ)水，日常多喝水，多喝湯品，保證每日的飲水量在2升左右，另外還可用帶有杏仁油、凡士林等護(hù)甲用品涂抹指甲，從里到外一起補(bǔ)水效果更好。

正常的指甲是由幾層角化的蛋白質(zhì)組成，而且緊密黏合在一起，形成幾乎看做是一塊的堅(jiān)硬體。如果指甲失去保護(hù)或者經(jīng)常放入水中，或者在寒冷而又干燥的氣候中，就會(huì)發(fā)生指甲分層剝離、斷裂的現(xiàn)象。

生活中我們要避免自己的指甲長時(shí)間浸泡在水中、寒冷的空氣中，如工作需要，建議帶上手套保護(hù)好指甲，以防直接裸露在外導(dǎo)致指甲受損，生長異常。

小部分人對指甲油含有的成分比較敏感，出現(xiàn)涂抹指甲油后的過敏現(xiàn)象，如：指甲會(huì)逐漸發(fā)黃、變軟變脆、易分層斷裂，惡心想吐，皮膚瘙癢等癥狀的，都是指甲過敏的表現(xiàn)。還有其他化學(xué)藥物成分也可能引起指甲異常。

首先我們要停止使用指甲油，避免加重病情，然后針對過敏癥狀選擇是否就醫(yī)，一般出現(xiàn)指甲分層斷裂的，只需養(yǎng)護(hù)指甲1—3個(gè)月即可緩解，但若是有瘙癢等其他癥狀的，需要對癥治療。

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