目前大家應(yīng)該是對(duì)西洋參吃了會(huì)失眠嗎比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于西洋參吃了會(huì)失眠嗎方面的相關(guān)知識(shí)來分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

不會(huì)。

西洋參吃了不會(huì)導(dǎo)致失眠，反而還對(duì)失眠有所幫助，因?yàn)槲餮髤⒑休^多皂苷類化合物，主要的功效作用的是補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清熱生津，還有有強(qiáng)化心肌、安心解疲的作用，對(duì)煩躁、失眠、焦慮等癥狀有很好的緩解作用，所以吃西洋參還對(duì)緩解失眠有所幫助。

但是虛寒體質(zhì)的人不適合食用西洋參，食用后還可能會(huì)加重失眠，并且如果有較長(zhǎng)時(shí)間的失眠，導(dǎo)致津液損耗而陽氣偏亢，出現(xiàn)上火癥狀的話，那此時(shí)服用西洋參的效果就會(huì)很一般，不會(huì)有改善失眠的作用。

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