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升高血糖。

枸杞是一種糖分很高的材料，吃起來清甜可口，適當(dāng)?shù)氖秤靡恍╄坭脚莸乃梢詾樯眢w補(bǔ)充礦物質(zhì)、糖類物質(zhì)、碳水化合物等營養(yǎng)成分，但是注意不要多喝，若是過多攝取枸杞泡的水后會使體內(nèi)的血糖值上升，對于一些本身體內(nèi)血糖值就偏高的人群來說需要謹(jǐn)慎飲用，以免血糖值過高出現(xiàn)身體不適的癥狀。

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