目前大家應(yīng)該是對桂圓吃新鮮的好還是干的好比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于桂圓吃新鮮的好還是干的好方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

各有好處。

新鮮桂圓在曬干加工成桂圓干的過程中可能會存在部分營養(yǎng)流失的情況，因此相比來說吃新鮮的桂圓營養(yǎng)會更完整效果也更好，但鮮桂圓水分多不易保存，且鮮桂圓熱性大，因此相比之下桂圓干功效更溫和更易方便食用，所以平時吃桂圓干會更頻繁，但無論是干桂圓還是鮮桂圓都是能用來泡水的，兩者無論食用哪種對自身都是有益處的。

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