目前大家應該是對桂圓吃新鮮的好還是干的好比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關于桂圓吃新鮮的好還是干的好方面的相關知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

各有好處。

新鮮桂圓在曬干加工成桂圓干的過程中可能會存在部分營養(yǎng)流失的情況，因此相比來說吃新鮮的桂圓營養(yǎng)會更完整效果也更好，但鮮桂圓水分多不易保存，且鮮桂圓熱性大，因此相比之下桂圓干功效更溫和更易方便食用，所以平時吃桂圓干會更頻繁，但無論是干桂圓還是鮮桂圓都是能用來泡水的，兩者無論食用哪種對自身都是有益處的。

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