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今日更新銀耳一般泡幾個(gè)小時(shí)為好

2022-05-18 10:09:41 疫情專題來源:
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冷水泡3-4小時(shí)即可。

泡銀耳一般建議用冷水泡發(fā),正常情況下泡3-4小時(shí)能泡開,而且冷水能讓干銀耳內(nèi)部逐漸脹發(fā),從而達(dá)到最佳泡發(fā)效果。

若是在秋冬天氣溫較低的環(huán)境下,冷水泡發(fā)銀耳的速度會(huì)慢些,可以稍微升高些泡銀耳的水溫,大約40度左右的水不僅能縮短泡發(fā)時(shí)間,也能讓銀耳有良好的泡發(fā)效果。不建議用熱水泡銀耳,因?yàn)檫@樣泡出來的銀耳漲發(fā)率較低,營養(yǎng)成分也會(huì)有所流失,吃起來口感較差。


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