目前大家應(yīng)該是對(duì)空氣炸鍋炸雞的熱量等于幾碗飯比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于空氣炸鍋炸雞的熱量等于幾碗飯方面的相關(guān)知識(shí)來分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

和米飯差不多的熱量。

米飯的熱量并不是特別高，100克米飯熱量為116大卡，而空氣炸鍋炸雞的熱量和其相差不大，原則上說想要吃空氣炸雞不發(fā)胖，一般吃了2個(gè)雞腿，就要控制其他食物的攝入，例如少吃米飯，不吃其他零食等，這樣就不用擔(dān)心吃炸雞發(fā)胖的風(fēng)險(xiǎn)了。

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