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今日更新減肥吃炒茼蒿會發(fā)胖嗎

2022-05-17 22:11:33 疫情專題來源:
導(dǎo)讀目前大家應(yīng)該是對減肥吃炒茼蒿會發(fā)胖嗎比較感興趣的,所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于減肥吃炒茼蒿會發(fā)胖嗎方面的相關(guān)知識...

目前大家應(yīng)該是對減肥吃炒茼蒿會發(fā)胖嗎比較感興趣的,所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于減肥吃炒茼蒿會發(fā)胖嗎方面的相關(guān)知識來分享給大家,希望大家會喜歡哦。

一般是不會的。

茼蒿本身的熱量并不高,而在炒茼蒿的過程中會加入一定的食用油,所以炒茼蒿的熱量也會相對升高,一般每100克炒茼蒿的熱量為41大卡左右。

其具體的熱量與炒制的過程中所放的食用油量的多少也有一定的關(guān)系,一般油量越多,熱量也就越高,如果是在減肥期間吃炒茼蒿的話,那么建議最好是少放油,這樣一般是不會容易發(fā)胖的。


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