目前大家應(yīng)該是對(duì)紅蓮子和白蓮子哪個(gè)好比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于紅蓮子和白蓮子哪個(gè)好方面的相關(guān)知識(shí)來分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

紅蓮子口感較硬，但是補(bǔ)腎、補(bǔ)血、安神的功效更佳，更適合體弱的中老年人，也適合女性食用，有較好的美容養(yǎng)顏、益氣補(bǔ)血的功效。

白蓮子口感軟糯，健脾益胃的功效更好一些，日?？梢杂脕盱覝?、煮粥食用，并且蓮子心泡水去火的功效更佳，飲用后很利于身體健康。

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