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導讀 目前關于大家提出的拍打帶脈的正確方法 如何正確敲打帶脈這個問題，大家都希望能夠得到一個答案，那么小編今天就去收集了一些拍打帶脈的正...
目前關于大家提出的拍打帶脈的正確方法 如何正確敲打帶脈這個問題，大家都希望能夠得到一個答案，那么小編今天就去收集了一些拍打帶脈的正確方法 如何正確敲打帶脈相關的內容來分享給大家，如果大家感興趣的話可以接著往下看。
帶脈是指纏在腰間的一圈，別的經脈在人體都是縱行的，只有帶脈像帶子一樣在人體圍成一圈。敲打帶脈的時候主要是以敲打帶脈穴為主，帶脈穴位于腰間和肚臍齊平的地方和腋窩中線相交的地方，也就是躺下的時候腰部贅肉最明顯的地方。
敲打的時候可以將手握成空拳，輕輕敲打此處，力度不用太大，但是此處肉多，力度也不能太小，每次敲打300次左右，如果想要瘦肚子的效果明顯，可以早晚各一次。
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